Jeg er Thomas Grønnemark , professionel indkasttræner

Se mere..Kontakt

Det gode indkast kan vinde fodboldkampe

Min mission er at forbedre indkast-disciplinen hos ambitiøse fodboldhold, der forstår betydningen af det kloge og præcise indkast over hele banen.

For indkast er meget mere end det lange indkast. Det handler ud over længde også om præcision og taktisk brug af indkastet.

I takt med dødboldes voksende betydning i moderne topfodbold, får indkast også voksende værdi og betydning. 

Siden 2004 har jeg trænet mange professionelle fodboldhold i indkast. De fleste spillere forbedrer sig mellem 5 og 10 meter. Nogle endda op til 15 meter.

To af mine samarbejdsklubber FC Midtjylland og AC Horsens har i 2018/19 sæsonen alene scoret 20 mål efter lange indkast.

Det gode indkast er et spørgsmål om at tillære sig teknikken og den taktiske forståelse.

Det er mit metier. 

Jeg tilknyttes typisk klubber på en  freelance-kontrakt eller engageres individuelt af ambitiøse spillere eller deres management.

Kraftsprings indkast

I 2010 slog jeg verdensrekorden i indkast med et flipkast på 51,33 meter.
I en kampsituation bruges denne teknik sjældent, men den er kraftfuld og effektfuld når længde er det vigtigste mål med et kast.